[{"data":1,"prerenderedAt":398},["ShallowReactive",2],{"microcopies":3,"page-data-\u002Fglasogon\u002Fguider\u002Ftillvanjning\u002Fprogressiva-glas":9},{"of":4,"jumpToSection":5,"home":6,"availableAt":7,"accessedUpdated":8},"av","Gå till meny","Hem","Tillgänglig på","Uppdaterad",{"queryData":10,"breadcrumbTrail":397},{"contentPage":11},{"anchors":12,"bottomSection":12,"entryTitle":13,"pageTitle":14,"seoMetaData":15,"topSection":19,"mainSectionCollection":32},null,"Sv-se - Article Pages - Varifocal adaptation challenges","Att vänja sig med progressiva glas | Vad du kan förvänta dig",{"metaDescription":16,"indexed":17,"follow":17,"metaKeywords":12,"updatedForProjectAlphabet":18},"Har du fått progressiva glas? Lär dig mer om tillvänjning, vanliga utmaningar och vad som är normalt – få användbara tips här.",true,false,{"__typename":20,"sys":21,"button":12,"title":23,"subtitle":24,"imageAltText":25,"textTheme":26,"heroHeightVersion":27,"mobileTabletImage":28,"desktopImage":30},"HeroBannerFullImage",{"id":22},"5fdjf5Kh8ClDj9a9aQVB76","Progressiva glas: vanliga tillvänjningsproblem","Att förstå tillvänjningen och de vanliga utmaningarna som följer med att vänja sig vid progressiva glas. Läs mer.","En man som bär glasögon skriver i en anteckningsbok hemma.","Light Text","Standard",{"url":29},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F7MPdRJqcRzHb7I63hoOdug\u002F00282470da0608fac05007b624adc442\u002FVarifocal-lenses_Adaptation-and-common-problems--hero--mobile-tablet.jpg",{"url":31},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F4af2itUJzvDM1ZGe2DbBuV\u002F158498adf671ebce124a57c7962c86a0\u002FVarifocal-lenses_Adaptation-and-common-problems--hero.jpg",{"items":33},[34,85,108,180,248,286,346,377],{"__typename":35,"sys":36,"theme":38,"genericTextComponent":39},"ContentTypeRichText",{"id":37},"39PnFBposlrnZljHMVdPlS","Mono White",{"json":40,"links":82},{"data":41,"content":42,"nodeType":81},{},[43,52,60,67,74],{"data":44,"content":45,"nodeType":51},{},[46],{"data":47,"marks":48,"value":49,"nodeType":50},{},[],"Det kan ta tid att vänja sig vid progressiva glas","text","heading-2",{"data":53,"content":54,"nodeType":59},{},[55],{"data":56,"marks":57,"value":58,"nodeType":50},{},[],"För många märks en tydlig förändring när de för första gången bär glasögon med progressiva glasögonglas. Till skillnad från enkelslipade glas kräver progressiva glas att ögonen och hjärnan arbetar med olika fokuszoner i samma glas. ","paragraph",{"data":61,"content":62,"nodeType":59},{},[63],{"data":64,"marks":65,"value":66,"nodeType":50},{},[],"Enligt Caroline Schiller, optiker och produktchef på Specsavers, är en viss grad av tillvänjning både normal och förväntad. ",{"data":68,"content":69,"nodeType":59},{},[70],{"data":71,"marks":72,"value":73,"nodeType":50},{},[],"”De flesta märker av sina progressiva glas under de första dagarna. Det tar den tiden att verkligen förstå hur de fungerar. Därefter kan det fortfarande dyka upp tillfällen då du tänker ’Åh just det, jag måste titta här för att se klart’, men det händer mer och mer sällan med tiden,” förklarar Caroline. ",{"data":75,"content":76,"nodeType":59},{},[77],{"data":78,"marks":79,"value":80,"nodeType":50},{},[],"För de flesta sker tillvänjningen snabbt. Andra behöver lite längre tid innan allt känns naturligt. Endast en liten andel får mer påtagliga svårigheter, och då är extra vägledning viktigt.","document",{"entries":83},{"block":84},[],{"__typename":86,"sys":87,"title":12,"backgroundTheme":89,"authorEntriesCollection":90},"AuthorContainer",{"id":88},"1sV1YaD7mofB34xzIhrLvT","Green",{"items":91},[92],{"authorBiography":93,"authorName":104,"authorQualification":105,"authorPhoto":106},{"json":94},{"data":95,"content":96,"nodeType":81},{},[97],{"data":98,"content":99,"nodeType":59},{},[100],{"data":101,"marks":102,"value":103,"nodeType":50},{},[],"Om du fortfarande upplever svårigheter med dina progressiva glas efter ett par veckors användning, gå tillbaka till butiken så hjälper de dig. Ibland kan en liten justering av bågen göra stor skillnad.","Caroline Schiller","Optiker och produktchef på Specsavers",{"url":107},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F3u685cxqOvS0vkImH8YBWe\u002F6fd1510e67a525a0f621e03771cfe19c\u002Fquote-marks.png",{"__typename":35,"sys":109,"theme":38,"genericTextComponent":111},{"id":110},"73bRsfsgu7PDyhBgFpB8E",{"json":112,"links":166},{"data":113,"content":114,"nodeType":81},{},[115,124,131,138,145,152,159],{"data":116,"content":122,"nodeType":123},{"target":117},{"sys":118},{"id":119,"type":120,"linkType":121},"5wzr2hpAMcs3Gta5xuWUwM","Link","Entry",[],"embedded-entry-block",{"data":125,"content":126,"nodeType":51},{},[127],{"data":128,"marks":129,"value":130,"nodeType":50},{},[],"Vanliga utmaningar – vad vissa upplever under de första dagarna",{"data":132,"content":133,"nodeType":59},{},[134],{"data":135,"marks":136,"value":137,"nodeType":50},{},[],"Under tillvänjningsperioden kan vissa användare uppleva sådant de inte är vana vid. Det kan handla om lätt yrsel, trötta ögon eller en känsla av att omgivningen rör sig något i det perifera synfältet när man vrider på huvudet.",{"data":139,"content":140,"nodeType":59},{},[141],{"data":142,"marks":143,"value":144,"nodeType":50},{},[],"Detta beror på att progressiva glas förändrar hur ljuset kommer in i ögat, och hjärnan behöver vänja sig vid det.",{"data":146,"content":147,"nodeType":59},{},[148],{"data":149,"marks":150,"value":151,"nodeType":50},{},[],"”Med styrkeglas böjs ljuset – det flödar inte bara rakt in i ögonen som det normalt gör,” förklarar Caroline.",{"data":153,"content":154,"nodeType":59},{},[155],{"data":156,"marks":157,"value":158,"nodeType":50},{},[],"Situationer som att gå nerför trappor kan också kännas annorlunda i början. När du tittar ner kan dina ögon hamna i glasens läsdel, som är avsedd för mycket korta avstånd, även om trappstegen faktiskt är längre bort. Vill du se tydligare sänker du helt enkelt huvudet något för att istället titta högre upp i glaset, där avståndsdelen finns.",{"data":160,"content":161,"nodeType":59},{},[162],{"data":163,"marks":164,"value":165,"nodeType":50},{},[],"Caroline förklarar vidare: ”Det handlar inte om att du inte kan se trappstegen – de är bara lite suddiga och känns annorlunda i början.”",{"entries":167},{"block":168},[169],{"__typename":170,"sys":171,"imageEntriesCollection":172},"MediaImageSet",{"id":119},{"items":173},[174],{"__typename":175,"sys":176,"captionText":12,"imageAltText":12,"imageLink":12,"image":178},"MediaImage",{"id":177},"52dPUlEW2DpE3cgapMI7xp",{"url":179},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002Fnu1K9CCqcHvMqMGjSMES7\u002F2872780bb90080e453bc2a5127343e63\u002Fcommon-problems--inline--image.jpg",{"__typename":35,"sys":181,"theme":183,"genericTextComponent":184},{"id":182},"4GmW9y5wH3eF0AR4J4GjPK","Cool Blue",{"json":185,"links":236},{"data":186,"content":187,"nodeType":81},{},[188,194,201,208,215,222,229],{"data":189,"content":193,"nodeType":123},{"target":190},{"sys":191},{"id":192,"type":120,"linkType":121},"6zKzRGBFMIXPO7A4l2LSlV",[],{"data":195,"content":196,"nodeType":51},{},[197],{"data":198,"marks":199,"value":200,"nodeType":50},{},[],"Tips på hur du använder progressiva glas",{"data":202,"content":203,"nodeType":59},{},[204],{"data":205,"marks":206,"value":207,"nodeType":50},{},[],"Att använda progressiva glasögon är en inlärningsprocess. Tydligt seende beror på att du tittar genom rätt del av glaset för varje avstånd.",{"data":209,"content":210,"nodeType":59},{},[211],{"data":212,"marks":213,"value":214,"nodeType":50},{},[],"Det innebär ofta att du behöver röra på huvudet lite, istället för att bara flytta ögonen – särskilt i början av tillvänjningsperioden.",{"data":216,"content":217,"nodeType":59},{},[218],{"data":219,"marks":220,"value":221,"nodeType":50},{},[],"”Om du håller huvudet stilla och bara flyttar blicken åt sidan kan bilden upplevas som oskarp eller förvriden. Men om du istället vrider på huvudet hittar du den del av glaset där seendet är som tydligast. Det kan ta lite tid att vänja sig vid,” förklarar Caroline.",{"data":223,"content":224,"nodeType":59},{},[225],{"data":226,"marks":227,"value":228,"nodeType":50},{},[],"När du läser finns det tydligaste området längre ner i glaset, medan seendet på långt håll sitter högre upp.",{"data":230,"content":231,"nodeType":59},{},[232],{"data":233,"marks":234,"value":235,"nodeType":50},{},[],"”Om du tittar genom fel del av glaset — till exempel när du ligger och tittar på TV genom läszonen — kommer din syn att kännas oskarp. Även detta är en naturlig del av inlärningsprocessen, säger Caroline.",{"entries":237},{"block":238},[239],{"__typename":170,"sys":240,"imageEntriesCollection":241},{"id":192},{"items":242},[243],{"__typename":175,"sys":244,"captionText":12,"imageAltText":12,"imageLink":12,"image":246},{"id":245},"3kyu5mpSNxr5KtZZLrEkZm",{"url":247},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002FfND7I5RJqrfGaDOlNoUJd\u002F8db6c597288a22dfc05cc6d5a142d329\u002Fvarifocal-reading--inline--image.jpg",{"__typename":35,"sys":249,"theme":38,"genericTextComponent":251},{"id":250},"2ejYNOLcE1mBvZyiKmQDXf",{"json":252,"links":283},{"data":253,"content":254,"nodeType":81},{},[255,262,269,276],{"data":256,"content":257,"nodeType":51},{},[258],{"data":259,"marks":260,"value":261,"nodeType":50},{},[],"Vad påverkar tillvänjningstiden?",{"data":263,"content":264,"nodeType":59},{},[265],{"data":266,"marks":267,"value":268,"nodeType":50},{},[],"Ålder kan påverka hur anpassningen upplevs, särskilt när du börjar använda progressiva glas.",{"data":270,"content":271,"nodeType":59},{},[272],{"data":273,"marks":274,"value":275,"nodeType":50},{},[],"Om du börjar med progressiva glas tidigt – när skillnaden mellan styrkorna i avstånds- och läsdelen fortfarande är liten – upplever du ofta att övergången är enklare. \"Om du börjar med progressiva glas i ett tidigt skede är det ofta bara en liten förändring i taget. Men om du väntar tills du blir äldre och sedan går direkt till glas med stor skillnad mellan övre och nedre delen, finns det betydligt mer att vänja sig vid,\" säger Caroline.",{"data":277,"content":278,"nodeType":59},{},[279],{"data":280,"marks":281,"value":282,"nodeType":50},{},[],"Starkare recept ger större områden med oskärpa och bildförvrängning i glasen. När din läsförmåga gradvis försämras över tid blir den behövliga läsadditionen högre — och ju senare du börjar med progressiva glas, desto större blir den anpassningen. Det innebär att din hjärna har större visuella förändringar att anpassa sig till, vilket kan göra att tillvänjningsperioden känns längre.",{"entries":284},{"block":285},[],{"__typename":35,"sys":287,"theme":183,"genericTextComponent":289},{"id":288},"3ZkzJbBhibsdQilMVzKJs0",{"json":290,"links":334},{"data":291,"content":292,"nodeType":81},{},[293,299,306,313,320,327],{"data":294,"content":298,"nodeType":123},{"target":295},{"sys":296},{"id":297,"type":120,"linkType":121},"6aZJ5SaGkaTLEIfeJv2tnx",[],{"data":300,"content":301,"nodeType":51},{},[302],{"data":303,"marks":304,"value":305,"nodeType":50},{},[],"När du ska kontakta din lokala Specsavers-butik",{"data":307,"content":308,"nodeType":59},{},[309],{"data":310,"marks":311,"value":312,"nodeType":50},{},[],"Om obehag kvarstår efter den inledande tillvänjningsperioden på cirka två veckor, eller om glasögonen känns instabila, smärtsamma eller svåra att använda, är professionell vägledning viktig.",{"data":314,"content":315,"nodeType":59},{},[316],{"data":317,"marks":318,"value":319,"nodeType":50},{},[],"”Nio gånger av tio är det inte styrkorna. Det är oftast hur glasögonen sitter – om de sitter för lågt, glider ner på näsan eller inte är korrekt placerade eller vinklade,” förklarar Caroline.",{"data":321,"content":322,"nodeType":59},{},[323],{"data":324,"marks":325,"value":326,"nodeType":50},{},[],"Om passformen inte känns rätt kan du gå tillbaka till din lokala Specsavers-butik för en bedömning. Personalen kan justera bågen, och detta görs såklart utan extra kostnad. Det finns också en tremånaders garantitid från den dag du hämtar dina progressiva glas, vilket ger tid att säkerställa att glasögonen fungerar som de ska i vardagen.",{"data":328,"content":329,"nodeType":59},{},[330],{"data":331,"marks":332,"value":333,"nodeType":50},{},[],"Caroline betonar att tillvänjningen till progressiva glas inte ska kännas överväldigande, men att du bör räkna med att det tar lite tid att vänja dig. Med realistiska förväntningar och rätt vägledning vänjer sig nästan alla bra och börjar med tiden använda sina glasögon naturligt.",{"entries":335},{"block":336},[337],{"__typename":170,"sys":338,"imageEntriesCollection":339},{"id":297},{"items":340},[341],{"__typename":175,"sys":342,"captionText":12,"imageAltText":12,"imageLink":12,"image":344},{"id":343},"4LkrxZ28HBfd7yM6c7u8xE",{"url":345},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002FNGoGpsezery3c7dF96q9U\u002F5232cd92349a80e7a5d86d1429fe3ba8\u002Fwhen-to-contact--inline--image.jpg",{"__typename":347,"sys":348,"title":350,"body":12,"backgroundTheme":351,"actionCardEntriesCollection":352},"ActionCardBanner",{"id":349},"3TWKUtD7IGZ9syg4jsN2er","Du kanske också vill läsa","White",{"items":353},[354,361,367,373],{"title":355,"body":356,"imageAltText":12,"linkText":357,"linkUrl":358,"openLinkInANewBrowserTab":18,"image":359},"Fem myter om progressiva glas","Tror du att alla progressiva glas är likadana? Upptäck hur moderna progressiva glas skiljer sig från äldre antaganden.","Läs mer","\u002Fglasogon\u002Fglas\u002Ffem-myter-om-progressiva-glas",{"url":360},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F1bs0hAB2p2l8sAvo2CaXYA\u002Ffde485e89ccdf73d1d1c934310603d11\u002F5-myths-action-card-1440x1080.jpg",{"title":362,"body":363,"imageAltText":12,"linkText":357,"linkUrl":364,"openLinkInANewBrowserTab":18,"image":365},"Hur du väljer de bästa progressiva glasen","Vilka progressiva glas som passar dig bäst beror på din vardag. Upptäck vad som är viktigt när du väljer.","\u002Fglasogon\u002Fglas\u002Fde-basta-progressiva-glasen",{"url":366},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F3hrhNtY1BA6z3EUIab01Du\u002F9f2d734db931be39b76ddc0ad8c5014a\u002FWhat-are-the-best-varifocal-lenses-to-choose--action--card.jpg",{"title":368,"body":369,"imageAltText":12,"linkText":357,"linkUrl":370,"openLinkInANewBrowserTab":18,"image":371},"Hur du tar hand om dina glasögon på rätt sätt","Vissa saker kan du göra hemma. Andra åtgärder kräver en specialist.","\u002Fglasogon\u002Fguider\u002Frengoring-och-underhall",{"url":372},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F5ibQt0EJwrTN0LUVgXz1wp\u002F1f5ace13683e7b60e7162873f46acd29\u002FGuide-to-cleaning-and-maintenance-of-your-glasses--action-card.jpg",{"title":368,"body":374,"imageAltText":12,"linkText":357,"linkUrl":375,"openLinkInANewBrowserTab":18,"image":376},"Vissa saker kan du göra hemma. Andra reparationer kräver en specialist.","https:\u002F\u002Fwww.specsavers.se\u002Fglasogon\u002Fguider\u002Frengoring-och-underhall",{"url":372},{"__typename":86,"sys":378,"title":12,"backgroundTheme":89,"authorEntriesCollection":380},{"id":379},"3aajEmTo9swCvmRFgce61E",{"items":381},[382],{"authorBiography":383,"authorName":104,"authorQualification":394,"authorPhoto":395},{"json":384},{"nodeType":81,"data":385,"content":386},{},[387],{"nodeType":59,"data":388,"content":389},{},[390],{"nodeType":50,"value":391,"marks":392,"data":393},"Caroline har över 30 års erfarenhet av optikbranschen och brinner för kvalitet och stil. Hon ansvarar idag för att Specsavers ska ha högkvalitativa produkter – bågar, glas och kontaktlinser, till bra priser. Alla ska kunna köpa bra kvalitet hos Specsavers och hitta snygga glasögon som passar ens behov. ",[],{},"Leg. Optiker och produktchef på Specsavers Sverige.",{"url":396},"https:\u002F\u002Fimages.ctfassets.net\u002F4p0pr2kd6ht8\u002F2uCm74e3HUi9Ltgl3AYT43\u002F42ab95e777a72ac9599efad42e49e333\u002FCaroline_Schiller_picture.jpg",[12,12,12,12],1786781066930]