Som med många andra myter brukar det ibland sägas att de med någon form av synfel eller synnedsättning kan förvärra sin situation genom att inte använda glasögon vid behov, och på så sätt
överanstränga synen. Vuxna kan varken förbättra eller försämra sin optiska förmåga genom användning av glasögon. Barns synskärpa däremot, kan påverkas negativt om de inte använder glasögon.  

Det som kan hända om man inte använder glasögon är att musklerna kring ögat kan utsättas för överansträngning, som kan göra att du får ont i ögonen, vilket kan sträcka sig till huvudet, och som i sin tur kan leda till trötthet. Mer än så är det inte och synen kan alltså inte försämras som resultat. Känner du dig obekväm med att använda glasögon vid tillfällen behöver du alltså inte vara rädd för att försämra din syn.