Skötselråd för kontaktlinser

Följ alltid din optikers råd när du använder dina linser.

• Använd sunt förnuft när du använder linser. Faktisk användningstid kan variera beroende på arbetsmiljö, tårvätska, typ av linser mm. Fråga din optiker.
• Se till att dina linser inte kommer i kontakt med tvål, smink, kroppslotion, snus, chilipeppar eller liknande. 
• Sätt i linserna innan du sminkar dig och ta ut linserna innan du tar bort makeupen. Använd inte någon annans smink (risk för infektion).
• Sov bara med linser som är godkända för dygnet-runt bruk. Använd gärna komfortdroppar i ögonen innan du sover med linserna. För att undvika att skada hornhinnan ska du vänta ett par minuter innan du tar ut linserna om du sovit med dem. Var sedan utan linser en stund.
• Det är viktigt att ha glasögon till hands om dina ögon blir irriterade eller om du inte kan använda linser av någon annan orsak.
• Kontakta din optiker om dina linser inte känns bekväma.

Regelbundna kontroller

För att det skall kännas bekvämt och vara bra för dina ögon, rekommenderar vi att du går på regelbundna hälsokontroller av både ögon och linser.
Vi gör en uppföljning för att kontrollera att både dina linser och ögon fungerar som de ska om det är första gången du använder kontaktlinser eller om du har bytt linstyp. Förutsatt att linserna är hela, ha gärna på dig dina linser när du kommer till kontrollen, så att optikern kan bedöma passform och synskärpa.

Linser som inte är endagslinser behöver rengöras, sköljas och desinfi ceras efter användning. Detta görs med de vätskor som rekommenderas av din optiker i enlighet med anvisningar från tillverkaren. 

• Rengör och byt ut linsetuiet regelbundet för att undvika kontaminering.
• Alla flaskor med vätska ska stängas ordentligt när de inte används och slängas efter bäst före-datum. Byt inte vätska utan att rådfråga din optiker.
• Använd endast den desinficerande linsvätska som rekommenderats av din optiker. Använd aldrig saliv eller kranvatten för att fukta, rengöra eller förvara linserna, eller för att skölja linsetuiet.

Använd aldrig kontaktlinser utan att först rådfråga en optiker eller ögonläkare. 

• En optiker eller ögonläkare kan ge dig råd gällande sjukdomar, allergier, infektioner eller irritation som kan orsaka problem med linserna.
• Bär inte kontaktlinser när du är sjuk eller om du har nedsatt immunförsvar. T.ex. vid förkylning, infl uensa, feber, eller infektion i halsen eller ögonen. Använd glasögon istället.
• Rådfråga din optiker eller ögonläkare om du använder läkemedel som kan ge biverkningar på dina ögon eller som kan påverka ditt immunförsvar.
• Undvik att bära kontaktlinser i extremt torra eller dammiga miljöer eller på platser med giftiga ångor eller lösningsmedel.
• Om dina ögon blir irriterade ska du ta ut linserna omedelbart.
• Ta ut linserna om du får röda ögon, upplever irritation, smärta, ljuskänslighet eller får ögoninfl ammation. Kontakta din optiker eller ögonläkare om irritationen inte försvinner efter att du tagit ut linserna.

Om du använder linser dygnet runt är det faktiskt ganska lätt att glömma att du har dem på dig. Förutom de övriga råden på den här sidan är det viktigt att komma ihåg följande:

• Om du på kvällen känner minsta irritation eller om ögonen är röda måste du ta ut dina linser och sova utan dem.
• När du vaknar på morgonen ska du göra en daglig kontroll. Ser jag normalt? Känns det bra i ögonen? Kontrollera också att det inte finns någon ovanlig rodnad i det vita området i dina ögon. Om du ser suddigt eller känner irritation i ögat, ska det försvinna efter 5-10 minuter. Det röda i dina ögon ska försvinna efter 20-30 minuter. 
• Om du upplever ovanstående symtom kan du droppa komfortdroppar i ögonen. Om det hjälper är det en bra idé att upprepa det varje morgon. Om inte, kontakta din optiker.
• Innan du lägger dig på kvällen kan du också använda komfortdroppar. De återfuktar ögonen. Det är också ett bra tips om dina ögon känns torra under dagen.
• Ta ut och desinficera linserna när du har badat. Detta minimerar risken för infektion. 
• Ha alltid med dig linsvätska, linsetui, extra linser och glasögon när du reser. I ett flygplan är luften torr och det kan vara mer bekvämt med glasögon när du flyger. 
• Sov aldrig med linserna under längre tid än vad som avtalats med din optiker.
• Sov utan linser kvällen innan du ska börja använda nya linser.
• Sov inte med linser om du är sjuk eller har allergi.
• Prata med din optiker om du upplever torrhet och obehag under pollensäsongen. En lösning kan vara att använda endagslinser under denna period.