Ljuskänslighet: Vad är fotofobi och dess orsaker?

Vad är fotofobi eller ljuskänsliga ögon?

Föredrar du att stanna inomhus under soliga dagar, eller kisar du med ögonen när du är utomhus? Då kan du lida av ljuskänsliga ögon.

Ljuskänsliga ögon eller ljuskänslighet är också känt som fotofobi, vilket betyder ”rädsla för ljus”. Men vad är ljuskänslighet eller fotofobi?

Erik Ryderberg, MSc, Leg. Optiker och Klinisk chef på Specsavers, förklarar att det i grund och botten handlar om en reaktion på för mycket ljus.

”Fotofobi handlar om ögonens känslighet för ljus, särskilt starkt ljus, och kan orsaka obehag eller till och med smärta”, säger Ryderberg.

Ljuskänslighet kan vara förknippat med flera olika typer av medicinska tillstånd. Det kan också vara ett tillfälligt resultat av för hög exponering för UV‑ljus som orsakar en inflammation i ögats främre yta, eller ett resultat av milda okorrigerade brytningsfel.

Låt oss ta en närmare titt på möjliga orsaker till fotofobi.

Vilka är de vanligaste orsakerna till fotofobi eller ljuskänsliga ögon?

Enligt Ryderberg finns det några tillstånd som kan orsaka fotofobi som symtom.

”Först och främst behöver ljuskänsliga ögon inte betyda att något är fel. Det kan vara 100 procent normalt. Vissa människor upplever detta om de bär solglasögon ofta, vilket gör att normalt solljus tillfälligt blir irriterande och leder till ökad ljuskänslighet. Det är samma sak som att sitta inne i ett nedsläckt rum under en längre tid och sedan gå direkt ut i solen”, förklarar Ryderberg.

Men han konstaterar också att det finns flera vanliga orsaker till fotofobi:

• Torra ögon: Ett vanligt tillstånd som uppstår när dina ögon inte producerar tillräckligt med tårar eller om kvaliteten på dina tårar inte är helt rätt.

• Grå starr: En vanlig ögonsjukdom som innebär att linsen i ögat förlorar sin genomskinlighet.

• Ögoninflammation (konjunktivit): Ett mycket vanligt tillstånd som kan drabba ett eller båda ögonen och som orsakas av inflammation i det tunna vävnadsskikt som täcker ögats främre del och ögonlockets inre ytor.

• Hornhinneinflammation (keratit): En inflammation i hornhinnan, det genomskinliga fönster som täcker iris och pupillen i ögat.

• Uveit: En relativt sällsynt ögonsjukdom som uppstår när ögats mellersta lager (kallas uvea) blir inflammerat.

• Skada på näthinnan, det ljuskänsliga lagret längst bak i ögat.

• Okulär albinism: En brist på pigment i ögat som påverkar ögats förmåga att blockera ljus som kommer in i ögat.

Vilka är symtomen på ljuskänslighet eller fotofobi?

Okej, så nu vet du viilka de potentiella orsakerna till ljuskänsliga ögon är, men vilka är symtomen på fotofobi?

Erik Ryderberg säger att symtomen kan variera från person till person, men vanligtvis inkluderar de:

• Kisande ögon

• Ansträngning eller smärta i ögonen

• Huvudvärk eller migrän

• Överdrivet blinkande

• Vattniga ögon

Om du är ljuskänslig kan det hända att du:

• Kisar eller blinkar mycket

• Håller upp händerna för att skydda ögonen mot ljus

• Stannar inne under soliga dagar eller föredrar att gå ut efter skymningen

• Föredrar svagt framför starkt ljus

Symtomen varierar från mycket milda till allvarliga reaktioner som ögonsmärta och huvudvärk.

Plötslig ljuskänslighet kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Om du drabbas av plötsligt uppkomna symtom bör du söka läkarvård.

Hur kan fotofobi förebyggas?

Fotofobi kan inte förebyggas, men det finns vissa saker du kan göra för att hantera reaktionen.

Det rekommenderas att du låter kontrollera dina ögon regelbundet, minst vartannat år, så att tillstånd som kräver behandling kan upptäckas och åtgärdas i tid.

Solglasögon kan ge viss lindring, men det är bäst att undvika att bära solglasögon under längre perioder, särskilt inomhus där de indirekt kan förvärra ljuskänsligheten eftersom ögonen vänjer sig vid mörkare förhållanden. Det är dock en god idé att använda solglasögon när man vistas utomhus i miljöer med hög UV‑strålning.

Hur kan fotofobi behandlas?

Ljuskänslighet eller fotofobi kan i många fall behandlas genom att man tar itu med den underliggande orsaken. Behandlingen kommer därför att innebära att man behandlar ett tillstånd som i sin tur kommer att lindra din ljuskänslighet.

Om du lider av torra ögon kommer behandlingen, om det är ett lindrigt fall, att bestå av ögondroppar.

Om det underliggande tillståndet som orsakar fotofobi är grå starr, kan kirurgi vara den enda lösningen, beroende på hur allvarligt tillståndet är.