De bästa solglasögonen med styrka
Att ha ett par solglasögon är praktiskt och användbart i många situationer. Men är dina solglasögon bara en färgad version av dina vanliga glasögon? Eller finns det mer att tänka på?
Även erfarna användare av enkelslipade eller progressiva glasögon kan ha svårt att välja rätt solglasögon.
I den här artikeln guidar Caroline Schiller, produktchef och Leg. Optiker på Specsavers, dig genom processen för att hitta de perfekta solglasögonen med styrka.
”Inget är mer irriterande än att behöva ta på och av solglasögonen för att kunna se klart på olika avstånd. När jag hjälper kunder att välja solglasögon är mitt mål att hitta ett par som du kan ha på dig hela tiden. Oavsett om du läser en bok vid poolen eller tittar på ett vackert landskap i fjärran, ska du kunna göra det utan att byta solglasögon” säger Caroline Schiller.
Låt oss börja med de mest populära typerna av solglasögon med styrka: progressiva och enkelslipade.
Progressiva solglasögon har glas med flera fokuspunkter.
Den övre delen av glaset är vanligtvis utformat för att se avlägsna objekt, medan den nedre delen hjälper till att läsa och se objekt på nära håll. Den gradvisa förändringen av glasets styrka gör att du kan byta fokus smidigt utan att ta av dig solglasögonen eller byta mellan olika par.
Progressiva glasögon är mycket användbara om du har presbyopi eller när flera styrkor behövs i ett och samma glas.
Om jag använder enkelslipade eller progressiva glasögon, kommer samma typ av solglasögon att fungera för mig?
Här kan det bli lite knepigt. Du kan inte räkna med att dina vanliga glasögon också är det bästa valet när det gäller solglasögon.
Som en tumregel kan man säga att övergången från vanliga glasögon till solglasögon med styrka bör se ut så här:
Dina vanliga glasögon är enkelslipade och du använder dem på nära håll, långt borta och allt däremellan: Du bör välja solglasögon som är en färgad version av dina vanliga enkelslipade glasögon.
Dina vanliga glasögon är enkelslipade, men du använder dem bara för läsning eller på avstånd: Du bör välja progressiva solglasögon.
Dina vanliga glasögon har progressiva glasögon: Du bör välja solglasögon som är en mörkare version av dina vanliga progressiva glasögon.
Låt oss ta en närmare titt på de olika solglasögonen med styrka och när de kan vara rätt val för dig.
När är det bäst att välja enkelslipade solglasögon?
Låt oss börja med enkelslipade solglasögon.
Om du bär enkelslipade glasögon dagligen och använder dem på nära håll, långt bort och allt däremellan, rekommenderar vi att du även väljer enkelslipade solglasögon.
I det här fallet är ditt beslut faktiskt ganska enkelt. Du behöver bara välja en färgad och UV‑skyddad version av dina vanliga glasögon. Du kan ha lite kul med designen och hur bågen ska se ut, men glasen är precis likadana med lite färg och UV‑skydd.

När är det bäst att välja enkelslipade solglasögon för att läsa?
Här gäller det att vara uppmärksam: Enkelslipade solglasögon för läsning är i allmänhet inte en särskilt bra idé.
Saken är den att när ett par enkelslipade solglasögon endast används för en aktivitet, t.ex. läsning, innebär det att du måste ta av dig solglasögonen hela tiden.
Om du till exempel ligger och läser vid poolen och plötsligt ser något på håll, måste du ta av dig dina enkelslipade lässolglasögon och sätta på dig dina vanliga, receptfria solglasögon för att fokusera. Sedan tar du på dig de receptbelagda lässolglasögonen igen för att läsa. Och sedan av dem igen. Och så vidare. Det blir snabbt tröttsamt.
När du är på semester kommer du att se människor i 45‑årsåldern och uppåt som är tydliga exempel på detta. De ligger vid poolen och försöker koppla av, men samtidigt måste de hantera alla sina olika solglasögon – och en bok!
Samma irriterande dynamik gäller när du köper ett par enkelslipade solglasögon som du bara använder för att se på håll. Du kanske använder dem när du kör bil, och plötsligt kan du inte se hastighetsmätaren eller radion.
Så för att sammanfatta – enkelslipade solglasögon är sällan det bästa valet.
När är det bäst att välja progressiva solglasögon med styrka?
Det finns två grupper som bör välja progressiva solglasögon, och bägge är 45 år eller äldre.
Den första gruppen är uppenbar: Om du bär progressiva glasögon till vardags bör du välja progressiva solglasögon. Det är bara att välja en färgad och UV‑skyddad version av dina vanliga glasögon.
Den andra gruppen är mer överraskande: Om du normalt bara använder glasögon för att läsa ska du välja progressiva glas utan korrektion i den övre delen av glaset och med läskorrigering i den nedre delen. På så sätt kan du behålla solglasögonen på i alla situationer.
Då behöver du inte jonglera mellan olika par när du ligger vid poolen och läser, äter middag eller är ute vandrar. Det är verkligen värt mycket att slippa byta hela tiden.
Hur vet jag vilken typ av solglasögon som är bäst för mig?
Om du vill vara säker på att du hittar rätt solglasögon för dina behov ska du boka en tid hos din lokala optiker.
Våra specialister hjälper dig gärna med en synundersökning och kommer ge dig råd om vilka solglasögon som passar bäst till dig och ditt synbehov.
Är det dags för nya solglasögon?
Du vill kanske också läsa
Solglasögon och UV‑strålning: Så kan du skydda dina ögon
Den bästa anledningen att bära solglasögon är inte att se cool ut, utan att skydda ögonen från UV‑strålning. Lär dig allt du behöver veta här.
Läs merVilka glas är bäst till solglasögon med styrka?
Att välja rätt solglasögon är inte bara en fråga om stil och form. Glasets färg kan optimera synupplevelsen. Läs mer om färgalternativen här.
Läs merHur skyddar solglasögon mina ögon?
Det är behagligt att bära solglasögon, men visste du att de också kan ge ett viktigt UV‑skydd? Lär dig mer om solglasögonens fördelar för ögonhälsan.
Läs mer