Hur kan du förhindra att

ditt barn utvecklar närsynthet?

Regelbundna synundersökningar är viktiga för att upptäcka och behandla myopi tidigt och därmed ge barnet de bästa förutsättningarna för friska ögon och bra syn på lång sikt.

Över 20 procent av världens befolkning har myopi, enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen. Vissa barn löper dock större risk att utveckla myopi än andra.

Om barnets föräldrar har myopi ökar risken. Om barnet inte tillbringar tillräckligt med tid utomhus samt ägnar mycket tid åt näraktiviteter som att läsa eller använda en smartphone ökar också risken för att utveckla närsynthet.

Det är dock viktigt att som förälder inse att risken för att ditt barn ska utveckla närsynthet är relativt låg. Men det är värt att vara medveten om tecknen och de potentiella konsekvenserna av att utveckla myopi hos ditt barn.

Vilka är riskerna med att utveckla myopi hos ett barn?

Först och främst är det viktigt att inse att ju tidigare närsyntheten börjar, desto större är risken att få mycket hög närsynthet, förklarar Erik Ryderberg, Head of Professional Advancement på Specsavers.

"Och även om man ingriper kommer de flesta barn att ha någon form av progression. Behandling bromsar dock utvecklingen och förbättrar prognosen", säger Erik Ryderberg.

Dessutom påpekar Erik att en ökad risk för att utveckla vissa ögonsjukdomar, inklusive näthinneavlossning och glaukom som kan leda till permanent synförlust, är förknippad med myopiutveckling. Dessa sjukdomar kommer dock i de flesta fall att utvecklas vid en högre ålder.

Slutligen kan myopi begränsa vilken utbildning och vilka yrken ett barn kan ta sig an senare i livet.

"Om du vill ha en karriär inom militären eller flyget kan myopi begränsa dina möjligheter. Som förälder skulle jag vara mer bekymrad över detta än över någon sjukdom i livets slutskede", säger Erik.

Hur kan du avgöra om ditt barn är närsynt?

Erik förklarar att närsynthet kan uppstå av olika anledningar och visa sig nästan när som helst i livet av olika anledningar, men de flesta barn med närsynthet får det mellan sex och tio års ålder.

Som förälder finns det flera tecken du kan vara uppmärksam på om du misstänker att ditt barn kan vara myopt.

Enligt Världshälsoorganisationen (infoga länk: https://www.who.int/initiatives/specs‑2030) kan det vara ett tecken på att ett barn håller på att utveckla närsynthet om det sitter för nära TV:n eller håller en bok väldigt nära.

En ögonexpert kan hjälpa till. Boka en synundersökning så snart som möjligt.

Tecken på myopi som indikerar att ditt barn kan behöva en ögonundersökning:

Gnuggar ögonen, kisar, stänger ena ögat för att se eller har svårt att se tavlan på lektionerna
Sitter för nära TV:n, får huvudvärk och kisar
Håller böcker nära för att kunna se tydligt, underpresterar i skolan

Regelbundna ögonundersökningar är viktiga för att upptäcka eller behandla närsynthet tidigt. Det ger barnet de bästa förutsättningarna för friska ögon och en god syn på lång sikt.

Synundersökningar är mycket viktiga för att avgöra om ditt barn lider av myopi. Barn är utmärkta på att anpassa sig och dölja saker. Det gäller även för närsynthet, förklarar Erik.

Är ditt barn under åtta år behöver ni uppsöka en ögonläkare för att kontrollera synen.
"Det är en synundersökning men den är utformad för barn. Därför bygger den inte på bokstäver utan snarare figurer och använder andra sätt att uppskatta deras syn beroende på barnets ålder", säger Erik.

Läs mer om vår synundersökning

Låt våra specialister hjälpa dig

Läs mer

Hur kan du förebygga närsynthet hos ditt barn?

Enligt Världshälsoorganisationen finns det flera saker du kan göra för att skydda ditt barns ögon och hjälpa till att förhindra att myopi utvecklas:

Gå på regelbundna synundersökningar
Tillbringa minst 90 minuter utomhus varje dag
Ta regelbundna pauser under näraktiviteter
Använd glasögon enligt anvisningar från en ögonexpert

Hur kan du behandla närsynthet hos ditt barn?

Tidig upptäckt av närsynthet är avgörande för att bromsa utvecklingen senare i livet. Enligt Erik kan rätt behandling, till exempel specialanpassade glasögon, vanligtvis minska utvecklingen med cirka 50 procent.

"Om ditt barn har minus två och ser ut att kunna få minus åtta som vuxen, skulle vi förvänta oss att de landar i intervallet minus fyra till minus fem med hjälp av behandling," säger Erik.

Det finns för närvarande flera olika möjligheter att behandla utveckling av myopi men det finns ingen universalmetod och de flesta alternativen når inte upp till 100 procents effektivitet.

Behandlingsalternativ för att kontrollera närsynthet hos barn inkluderar specifika typer av glasögonglas, mjuka kontaktlinser och ögondroppar.

Hos Specsavers erbjuder vi glasögonglas och kontaktlinser som kan hjälpa till att hantera närsynthet hos ditt barn. De två alternativen är:

MiSight® 1 dag från CooperVision: Specialdesignade endagslinser för närsynthet.
MiYOSMART från Hoya: Glasögonglas för närsynthet som är utformade för att bäras som vanliga glasögon.

Dessa produkter är baserade på teknik som fokuserar ljus på ett annat sätt än vanliga glasögon och kontaktlinser. Detta kan minska tillväxten av ögat och på detta sätt bromsa utvecklingen av myopi hos ditt barn.

Enligt Erik är det dock fortfarande viktigt att ditt barn har en uppföljningsplan hos optikern.

"Vi vill inte träffa barn och ungdomar som genomgår en myopibehandling om ett eller två år som vi gör med de flesta kunder. Vi skulle föredra att träffa dem var sjätte till var tolfte månad istället", säger Erik.

Du kanske också vill läsa

Vem behöver en synundersökning?
Regelbundna synundersökningar är bra för alla. I synnerhet eftersom många ögonsjukdomar inte har några tydliga symtom.
Läs mer
Närsynthet hos barn – är skärmtid verkligen problemet?
När det gäller närsynthet hos barn är det inte skärmen som är problemet, utan hur vi använder den.
Läs mer
Vad gör vi om vi hittar tecken på en ögonsjukdom?
Läs mer