Känsla av något i ögat? | Läs mer här

Tips och råd vid ögonirritation när något fastnat i ögat

Alla får något i ögat någon gång. Ofta är det bara damm, en ögonfrans eller ett sandkorn — och det försvinner ofta av sig självt.

Men ibland kan det vara ett tecken på något mer allvarligt, till exempel en ögonskada som kräver vidare vård. I andra fall kan vissa ögonsjukdomar få det att kännas som om det finns något i ögat, även när så inte är fallet.

Så här gör du om du känner att du har fått något i ögat.

Låt oss hjälpa dig med din syn

Har du märkt någon förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, så finns vi här för att hjälpa dig.

Boka synundersökning

Vad kan orsaka ögonirritation?

Ögonfrans i ögat – Det är normalt att några ögonfransar lossnar varje dag, och ibland kan de fastna i ögat.
Damm, sand, insekter eller grus i ögat – Små partiklar kan lätt komma in i ögat och få det att kännas som grus.
Metall‑ eller glaspartiklar – På vissa arbetsplatser kan sådana partiklar slungas upp i luften och hamna i ögonen.
Skadade kontaktlinser – Skadade kontaktlinser kan göra att det skaver och känns obehagligt i ögonen.
Kemikalier eller smink i ögat – Vissa kemikalier och smink kan orsaka en skavande känsla i ögat. Det kan gå att skölja ur med vatten, men medicinsk hjälp är oftast att föredra.
Torra ögon – För vissa personer är den återkommande känslan av grusiga ögon faktiskt ett symtom på torra ögon. Det är vanligt och kan oftast hanteras med ögondroppar eller livsstilsförändringar.

Vanliga föremål som kan fastna i ögat

Vardagliga saker som damm, sand, en ögonfrans eller små insekter, kan komma in i ögat och orsaka irritation. Smink, torrt slem eller skadade kontaktlinser kan också vara orsaken. Om du arbetar med verktyg, finns det risk för att små metallbitar, glas eller sågspån fastnar i ögonen. Även små föremål kan repa ögat, så låt det undersökas om irritationen inte försvinner.

Vad ska du göra om du får något i ögat?

de flesta fall klarar ögonen själva av att ta hand om skräp som hamnar i dem. De har mycket effektiva, naturliga försvarsmekanismer. När något irriterar ögat börjar det oftast producera mer tårvätska, vilket hjälper till att skölja bort främmande partiklar. Dessutom blinkar ögonlocken reflexmässigt för att avlägsna skräpet.

I vissa situationer räcker dock inte dessa naturliga skyddsmekanismer till. Då är det viktigt att veta hur du på ett säkert och skonsamt sätt kan få bort skräp ur ögat utan att orsaka skada.

Behåll lugnet: Det kan kännas obehagligt och stressande att få något i ögat, men försök att behålla lugnet. Ta ett djupt andetag. Med några enkla och skonsamma åtgärder kan de flesta situationer lösas snabbt och utan komplikationer.
Tvätta händerna: Tvätta dina händer noggrant med tvål och vatten innan du rör vid ögat eller området kring ögat.
Prova blinkmetoden: I många fall kan ögonfransar, damm, sand eller annat skräp i ögat avlägsnas genom att blinka snabbt flera gånger. När du blinkar ökar produktionen av tårvätska, vilket hjälper till att skölja bort partiklarna och föra dem mot den inre delen av ögat, närmast näsan. Använd därefter en ren pappersnäsduk eller liknande för att försiktigt ta bort skräpet från ögonvrån.
Försök att spola bort skräpet: Om blinkmetoden inte hjälper kan du försöka skölja ögat. Använd gärna ögondroppar om du har tillgång till det. Droppa några droppar i ögat och blinka snabbt för att hjälpa till att skölja bort skräpet. Om ögondroppar saknas kan du skölja ögat med rent vatten. Fyll en ren skål med vatten tillräckligt djupt för att kunna sänka ned ansiktet. Doppa ansiktet i vattnet och öppna och stäng ögat försiktigt under ytan. Alternativt kan du använda rent, rinnande, ljummet vatten – som en mjuk dusch – och låta vattnet rinna över ögat medan du blinkar.
Justera det övre ögonlocket: Denna metod är mer ingripande och bör endast användas om du känner dig bekväm med den. Stå framför en spegel och använd rena fingrar för att försiktigt lyfta både det övre och nedre ögonlocket för att lokalisera skräpet. Om partikeln har fastnat under det övre ögonlocket kan du försiktigt dra det övre ögonlocket ned över det nedre och sedan släppa. Rörelsen kan ibland hjälpa till att lossa och avlägsna skräpet på ett skonsamt sätt.

Boka synundersökning

Vad du bör undvika om något fastnat i ditt öga

Om något har fastnat i ögat är det viktigt att inte göra det värre. Undvik att gnugga ögat eller ögonlocken, eftersom det kan pressa föremålet längre in eller repa ögats yta. Använd inte fingrar, naglar eller vassa verktyg som pincett för att försöka få ut det. Bomullspinnar och näsdukar kan lämna fibrer kvar och orsaka mer irritation. Använd aldrig krämer, återfuktande produkter eller alkohol i närheten av ögonen.

När ska du söka hjälp för ögonirritation?

Det finns situationer då ögonirritation är mer allvarlig och du bör söka medicinsk hjälp:

Det går inte över av sig självt – De flesta mindre ögonproblem går över av sig själva. Om du fortfarande känner att något sitter i ögat efter 24 timmar, gå till din optiker.
Blödning eller svår smärta – Om ditt öga blöder eller om du har kraftig smärta i ögat, gå till akuten.
Du kan inte stänga ögat – Om något på ögats yta hindrar dig från att kunna stänga ögat, gå till akuten.
Förändringar i din syn – Om din syn blir oskarp eller suddig, om du får dubbelseende, ser ljusringar runt ljus eller upplever andra förändringar i synen, besök en optiker.
Något har genomborrat eller fastnat i ögonvävnaden – Detta kräver akut medicinsk vård. Gå till akuten om något sitter i själva ögonvävnaden (inte bara på ytan).
Träff mot ögat – Om något hårt eller vasst har träffat ögat, gå till akuten.
Du mår illa, känner dig yr eller svimmar – Vissa typer av ögonskador kan göra dig mycket dålig. Gå till akuten för vård.
Kemikalieskvätt – Om du får ögonirritation efter att en kemikalie stänkt i ögat, sök omedelbar vård på akuten.

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Hur kan läkare få ut något ur ditt öga?

Beroende på orsaken kommer optikern, ögonläkare, eller akutpersonal på vårdcentral eller sjukhus att avgöra hur man får ut något ur ditt öga. Här är några av metoderna de kan använda.

Sköljning: Läkare eller optiker kan använda ögondroppar eller ögonsköljning för att spola ut föremålet.
Avlägsnande av föremålet: Läkare kan ge någon form av lokalbedövning för att bedöva ögat, och sedan använda topsar, en nål eller något annat specialverktyg för att avlägsna föremålet.
Skanningar: Ögonläkare eller optiker kan använda OCT‑skanning eller biomikroskop för att undersöka om det finns skador på ögat, till exempel repor på hornhinnan."

Vilka ögontillstånd ger en gruskänsla i ögonen?

Här är några av de vanligaste ögonbesvären som kan få dig att känna att det är något i ögat, även när det inte är det. Många av dem börjar med en sandig eller grynig känsla i ögat.

Repad hornhinna (korneal erosion): En repa på den klara, främre delen av ögat kan ge smärta, tårflöde, rodnad, oskarp syn och en grynig känsla.
Torrhet i ögonen: Om dina ögon inte producerar tillräckligt med tårar kan de kännas ömma, gryniga eller klibbiga, särskilt när du vaknar. Läs mer om torrhet i ögonen.
Konjunktivit: Ger röda eller rosa ögon, klåda, skorviga ögonfransar och en grynig eller brännande känsla, vanligtvis i ett eller båda ögonen. Läs mer om konjunktivit.
Blefarit: Ögonlocken kan klia, bli ömma eller klibbiga. Kan leda till skorviga ögonfransar och ibland torra, gryniga ögon.
Hornhinnesår: Ett smärtsamt sår på ögat orsakat av infektion eller skada, kan orsaka rodnad, tårflöde och oskarp syn.
Pinguecula: En gul eller vit knöl nära hornhinnan. Den kan orsaka torra ögon, rodnad eller en grynig känsla.
Pterygium: En rosaaktig utväxt på den sidan av ögat som är närmast näsan. Den kan göra ögat ömt eller orsaka oskarp syn om den sprider sig.

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Hur du undviker att få något i ögat

Det går inte alltid att undvika ögonirritation – ibland händer det bara. Men det finns saker du kan göra för att minska risken att få något i ögat:

Använd ögonskydd på jobbet – skyddsglasögon, vanliga glasögon eller heltäckande ansiktsskydd/visir bör tillhandahållas av din arbetsgivare om du arbetar i miljöer där damm, cementpartiklar, glas‑ eller metallfragment kan finnas i luften.

Rätt skydd – Om du är på stranden, kör på dammiga vägar eller vistas i områden med många små insekter (till exempel våtmarker), kan solglasögon och hatt hjälpa till att hålla oönskade partiklar borta från ögonen.

Var försiktig när du använder spray eller pulver – Hårprodukter, rengöringssprayer och puderbaserat smink kan lätt komma i ögonen. Använd dem försiktigt i ett väl ventilerat utrymme och håll ögonen slutna under användning.

Frågor och svar om ögonirritation

Kan det vara något annat?

Känns det som att du har något i ögat? Läs om några andra tillstånd som kan orsaka det.

Blodsprängda ögon (rött öga): Blodsprängda ögon kan ge klåda eller få det att kännas som att du har grus i ögat. Läs mer om blodsprängda ögon.
Rinnande ögon: Detta händer när dina ögon rinner för mycket. Det kan bero på problem med körtlarna i dina ögonlock. Läs mer om rinnande ögon.
Klåda i ögonen: Klåda i ögonen kan ha många orsaker, bland annat att det finns något på ögongloben som inte borde vara där. Läs mer om klåda i ögonen.
Ögonsmärta: Ögonirritation, eller en känsla av att något sitter i ögat, kan orsaka ögonsmärta.
Hösnuva: Pollenallergi är en vanlig orsak till ögonirritation och kan få det att kännas som att du har grus i ögonen. Läs mer om pollenallergi.

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Erik Ryderberg

MSc, Leg. Optiker och Klinisk chef på Specsavers Sverige.

Erik är utbildad optiker och tog sin examen på Karolinska Institutet 1996. Han har senare även erhållit en masterexamen i klinisk optometri från Salus Universitetet i Philadelphia, USA.

Han har varit verksam inom det mesta i ögonbranschen, arbetat som praktiserande optiker i butik, drivit egna butiker i 10 år, arbetat i leverantörsledet med försäljning av glasögonglas och undersökningsutrustning till optikbutiker. Under 8 år arbetade han inom refraktiv kirurgi med synförbättrande operationer varav
de sista 5 åren som klinisk kvalitetsschef för en kedja av ögonkliniker.

Erik arbetar idag som Head of Professional Advancement på Specsavers Sverige och är ansvarig för den kliniska utvecklingen och kvaliten på alla Specsavers kliniska tjänster.

Läs mer

Alla ögonåkommor
Läs mer information om alla ögonsåkommor.
Visa alla
Boka tid för synundersökning
Boka en tid i din lokala Specsavers‑butik.
Boka tid
Allt om synundersökningar
Allt du behöver veta om att undersöka dina ögon.
Läs mer