Test: Har ditt barn problem med synen?

När ditt barn är litet kan det vara svårt att avgöra om det har problem med synen. Du kanske tror att barnets beteende bara är en återspegling av dess personlighet, när det i själva verket kan vara resultatet av ett synproblem.

Följande test ger dig en rad verktyg och övningar för att testa ditt barns syn på olika avstånd. Testet är utformat för att avslöja synproblem.

Testet är indelat i tre ålderssegment med olika övningar och lekar som du kan göra tillsammans med ditt barn. Kom ihåg:

• Gör det medan ni är igång och leker

• Undvik att det blir en tävling, låt barnet utforska och låt det ta den tid som behövs

• Gör det roligt och engagerande

Om testet indikerar potentiella problem bör du söka hjälp hos en ögonspecialist.

Test: Innan ditt barn börjar skolan och är upp till 6 år gammalt

Ditt barn börjar så smått kunna läsa bokstäver och kanske också uttrycka obehag genom att förklara vad som är fel. Detta innebär att du har en större verktygslåda till ditt förfogande om du vill få en indikation på ditt barns ögonhälsa. Testerna och spelen är indelade i tre segment: Observera ditt barn, Avstånd och Närbild.

Observera ditt barn

Observera ditt barns beteende eftersom det kan vara en indikator på dålig syn. Men kom ihåg att det också kan vara en återspegling av barnets personlighet.

• Om du upplever att ditt barn har svårt att koncentrera sig är det en god idé att boka tid hos en ögonspecialist. Koncentrationssvårigheter kan ha många orsaker. Problem med synen kan vara en av dem, men är ofta lätt att lösa.

• Runt tidig skolålder kanske du upptäcker att ditt barn inte kan se vad läraren visar på den digitala skärmen. Detta kan vara ett tecken på närsynthet. Ett samtal med läraren och en synundersökning är en bra början för att komma till rätta med problemet.

Avstånd

Misstänker du att ditt barn lider av myopi (närsynthet) eller vill du bara vara säker? Det finns ett test som hjälper dig att avgöra om du bör uppsöka en ögonläkare.

• Vem kan läsa registreringsskyltarna på bilarna? Detta fungerar naturligtvis bara om ditt barn kan läsa bokstäver och siffror. Det genomsnittliga maximala avståndet för att ett barn bör kunna läsa en registreringsskylt är 40 m i dagsljus. 30‑35 m ligger också inom normalområdet. Om barnet behöver gå närmare än 20 m vid flera olika tillfällen behövs en ögonundersökning.

• Om ditt barn ännu inte kan läsa bokstäver och siffror, leta upp 3‑4 föremål på olika avstånd och spela ett spel där det gäller att känna igen dem. Undvik flaggstänger och andra linjära föremål. Trafikskyltar är bra. Vilket håll pekar pilen åt? Gör detta på olika avstånd: 15 m, 30 m och 40 m. Och kom ihåg att leka – inte tävla. Tänk på att rörliga föremål inte är ett bra sätt att testa ditt barns synförmåga. Hjärnan är konstruerad för att uppfatta rörelse mycket bättre än att se vad föremålet faktiskt är. Så även om ett föremål uppfattas som otydligt på grund av att ditt barn behöver glasögon, kan ditt barn fortfarande se föremålet om det rör sig. Samma sak gäller för fartyg i horisonten. Det är mycket lättare att se en rak linje än att läsa små bokstäver.

Nära

Misstänker du att ditt barn har översynthet eller vill du bara kontrollera för att vara säker? Det finns test och spel som hjälper dig att avgöra om du bör boka en tid för ditt barn hos en ögonläkare.

• Kan ditt barn se ett objekt? Börja med något enkelt, det behöver inte vara en bokstav. Det kan vara en bild av ett djur eller en leksak, men den måste vara liten. Det är okej att använda din smartphone för att hitta en bild. Börja med att visa föremålet på 70‑80 cm avstånd och flytta det långsamt närmare tills barnet ser det. Upprepa med olika objekt. Normal god syn är att känna igen en bokstav som är 0,75 mm hög på 50 cm. En 2,25 mm hög bokstav ska kunna ses på 1,5 m avstånd.

• Kan ditt barn utföra uppgifter på nära håll i över 15 minuter utan att gnugga ögonen eller visa andra tecken på obehag? Ledtrådar kan vara om barnet ofta ändrar huvudposition eller blir trött. Barnet kan också blunda med ena ögat när det utför närliggande uppgifter. Detta är inte en signal om att barnet har ett "lat öga". Ju äldre barnet är, desto längre tid bör det kunna hålla på. Att leka med LEGO är ett bra test. En 6‑7‑åring ska lätt kunna leka med LEGO i en timme – förutsatt att de gillar LEGO från början. Om ditt barn konsekvent undviker uppgifter på nära håll kan det vara klokt att boka en ögonundersökning.

• När ditt barn börjar läsa är det inte ovanligt att det blandar ihop ordningen på bokstäver och rader. Prata med läraren om det fortsätter. Om det upplevs som ett problem, kontakta en ögonspecialist.

• Om ditt barn håller böcker och apparater mycket nära, t.ex. 20 cm eller närmare, kan det också vara klokt att boka en ögonundersökning. Försök att vägleda ditt barn till längre avstånd, t.ex. 30‑35 cm, eftersom korta läsavstånd ökar belastningen på ögonmusklerna och kan ge upphov till trötta ögon och ögonmuskler. Om detta inte förändrar något bör du överväga att kontakta en ögonspecialist.