Hitta butik
 Menu

Ögonsmärta

Från lindrigt obehag till molande smärta bakom ögat. Vi förklarar de vanligaste orsakerna, när du bör vara uppmärksam och hur vi kan hjälpa.

Vad är ögonsmärta?

Ögonsmärta är när ditt öga gör ont, känns obekvämt eller värker. Det kan uppstå på ytan, till exempel om hornhinnan (kornea) skadats, vid torra ögon eller djupare inne i ögat, som vid inflammation i iris (irit), eller glaukom. I de flesta fall är det lindrigt, men det kan vara bra att känna till när det kan vara tecken på något allvarligare.

Vad är ögonsmärta?

Ögonsmärta, eller känslan av huvudvärk bakom ögonen, kan bero på torrhet i ögonen, korneal erosion, inflammation i konjunktivan eller vagel.

  1. Djup ögonsmärta: Kan vara kopplat till irit, glaukom eller en ögonskada.

  2. Smärta bakom ögat: Orsakas ofta av huvudvärk, bihåleproblem eller, i sällsynta fall, Hortons huvudvärk

  3. Allmänt ögonobehag: En känsla av tryck eller att något sitter i ögat kan bero på ett brustet blodkärl i ögat eller bara känslan av att något finns i ögat.

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Olika typer av ögonsmärta

Vad som kan orsaka din ögonsmärta och vad den kan tyda på.

Plötslig skarp eller huggande smärta i ögat

Detta orsakas ofta av en repa på hornhinnan (kornea) eller att något kommit in i ögat, som damm eller grus. Du kan känna att något sitter fast eller få en skarp smärta när du blinkar.

Skölj ögat med smörjande droppar. Om du använder kontaktlinser, ta ut dem och skölj dem. Försök inte ta ut något vasst ur ögat själv – kontakta din optiker för råd.

Om smärtan fortsätter eller det inte finns någon tydlig orsak ring din vårdcentral eller 1177.

Pulserande eller dov värk

Denna typ av smärta kan tyda på att något händer inne i ögat. Det kan vara kopplat till inflammation eller infektion, till exempel sklerit eller synnervsinflammation.

Smärta från glaukom eller andra tryckrelaterade problem känns ofta som en dov värk eller ett tryck.

Även om smärtan inte är svår, är det värt att undersöka, så att vi kan ta reda på vad som orsakar den.

Svidande, kliande eller grusiga ögon

Detta är vanligt vid tillstånd som ögontorrhet (https://www.specsavers.se/synvard/ogonsjukdomar/torra‑ogon), allergier eller infektioner som konjunktivit.

Dina ögon kan kännas ömma, irriterade eller som om det är sand i dem. Detta kallas för främmande‑kroppskänsla. Dessa symtom är oftast lätta att behandla, men om de inte försvinner är det bäst att boka en synundersökning.

Smärta bakom ögonen eller i tinningarna

Smärta som börjar runt eller bakom ögonen kan bero på en bihåleinflammation, migrän eller spänningshuvudvärk. Vissa huvudvärksformer kan också göra att ögonen blir ljuskänsliga, röda eller rinniga. Hortons huvudvärk kan vara mer intensiv och kan innebära svullnad runt ögat eller förändringar i pupillen.

Om du märker dessa symtom, kontakta din vårdcentral eller ring 1177.

Överansträngning och trötthet

Om dina ögon känns ömma, värkande eller tunga, särskilt efter långa perioder vid skärm eller läsning, kan du ha överansträngt ögonen. Du kan också uppleva obehag när du tittar i vissa riktningar eller fokuserar under längre tid.

Att ta regelbundna pauser från skärmen och att använda rätt glasögon kan lindra obehaget. Om det fortsätter, boka en synundersökning för att kontrollera din syn.

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Andra symtom du kan märka av

Ögonsmärta kommer ofta tillsammans med andra symtom som kan visa vad som pågår. Håll utkik efter dessa vanliga tecken. De kan peka på olika orsaker och visa när det är dags att söka hjälp.

  1. Röda eller rödsprängda ögon – om ögonvitorna ser klarröda eller fläckiga ut kan det vara ett brustet blodkärl eller irritation. Det kan hända om du gnuggar ögonen, anstränger dig eller till och med hostar för hårt. Det kan se oroande ut, men är vanligtvis ofarligt och brukar lägga sig inom en till två veckor. Läs mer om brustna blodkärl i ögat.

  2. Kletiga eller rinnande ögon – om ögonen är ihopklibbade på morgonen eller ständigt rinner under dagen kan det vara konjunktivit. Det är när den tunna slemhinnan ytterst på ögonvitan blir inflammerad. Det är vanligt, ofta smittsamt och brukar gå över med enkel omvårdnad. Läs mer om konjunktivit.

  3. Oskarp syn eller halo runt ljus – om synen blir suddig eller du börjar se regnbågsliknande ringar runt ljus kan det vara tecken på glaukom. Det beror på att trycket i ögat ökar och kan leda till synförlust om det inte upptäcks tidigt. Läs mer om glaukom.

  4. Smärta i starkt ljus – om starkt ljus plötsligt blir svårt att tåla kan det tyda på en inflammation inne i ögat. Om detta händer, ber vi dig kontakta din optiker, vårdcentral eller 1177.

  5. Dov värk i eller runt ögat – det kan vara irit, där den färgade delen av ögat (iris) blir inflammerad. Det ger ofta rodnad, oskarp syn och ljuskänslighet, och behöver behandling för att undvika långsiktig skada.

  6. Kornig eller rivig känsla – om det känns som att det är något i ögat som du inte kan blinka bort kan det bero på torra ögon. Det händer när ögonen inte producerar tillräckligt med tårar eller när tårarna avdunstar för snabbt. Det kan även orsakas av en repa på hornhinnan (korneal erosion), om du till exempel gnuggat ögonen eller fått damm eller sand i ögat.

  7. En öm knöl på ögonlocket – det är ofta en vagel, som visar sig som en röd, svullen knöl vid kanten av ögonlocket. Den kan kännas öm och göra att ögat rinner, men brukar gå över av sig själv. En varm kompress kan lindra smärtan. Läs mer om vagel.

  8. Rodnad, smärta och förändrad syn – har du en autoimmun sjukdom kan den ibland påverka ögonen också. Inflammation kopplad till autoimmuna sjukdomar kan orsaka långvarig rodnad, värk eller synproblem, och kräver vanligtvis vård av en specialist.

Huvudvärk bakom ögonen? Detta kan vara orsaken

Huvudvärk bakom ögonen kan kännas som dov värk, skarp smärta eller tryckkänsla. Den kan påverka ett öga eller båda och komma och gå eller sitta i i flera timmar. Det finns många möjliga orsaker, bland annat:

  • Ögonansträngning – har du suttit klistrad vid en skärm hela dagen? Eller läst utan paus? Dina ögon kanske säger ifrån att de fått nog. Den där trötta, ömma, tunga känslan är ofta ett tecken på ögonansträngning – särskilt om det blir värre under dagen. Vila, lite frisk luft och en paus från skärmen kan göra underverk. Prova 20‑20‑regeln: ta en 20 sekunders paus för att titta på något cirka 6 meter bort var 20:e minut. Läs mer om ögonansträngning.

  • Bihåleproblem – om näsan är täppt, ansiktet känns svullet och det känns som en dov värk bakom ögonen, kan dina bihålor vara orsaken. När de är igentäppta eller infekterade kan trycket byggas upp och göra att även ögonen värker – särskilt när du lutar dig framåt eller rör på huvudet snabbt.

  • Migrän – den här kan lura många. Du kan få konstiga blixtar, suddiga fläckar eller sicksackmönster i synen – ibland med smärta bakom ett öga, ibland inte. Även utan en dunkande huvudvärk kan det fortfarande vara migrän som spökar.

  • Spänningshuvudvärk – det här känns mer som en långsam uppbyggnad än ett plötsligt slag. Som om någon försiktigt drar åt ett band runt ditt huvud och dina ögon. Det är den typ av smärta som kommer efter en lång, stressig dag – eller en dag du suttit hopkrupen framför en skärm.

  • Mer allvarliga tillstånd – då och då kan ögonsmärta vara en varningssignal. Tillstånd som glaukom eller irit är inte lika vanliga, men de behöver snabb vård. Om smärtan kommer snabbt, känns skarp eller påverkar din syn, vänta inte – kontakta sjukvården eller ring 1177. Läs mer om glaukom.

Vad experterna säger om ögonsmärta

Våra optiker möter ofta kunder med ögonsmärta. Ibland är det något lindrigt, ibland krävs specialistvård. De undersöker vad som orsakar det, förklarar vad de hittar och ser till att du får rätt stöd. Det kan innebära enkla råd, viss uppföljning eller en remiss om det behövs.

Vem löper störst risk att få ögonsmärta?

Ögonsmärta kan drabba vem som helst, men vissa personer löper större risk att få det. Om du tillhör någon av dessa grupper och upplever smärta i ögonen bör du få det undersökt. Du kan ha högre risk om du:

  • Har ögontorrhet eller ögonallergier

  • Använder kontaktlinser, särskilt om de inte rengörs eller byts ut på rätt sätt

  • Tittar länge på skärmar utan att ta pauser

  • Har haft ögoninfektioner, skador eller operationer tidigare

  • Lever med tillstånd som diabetes, högt blodtryck eller glaukom

  • Arbetar i dammiga eller torra miljöer, eller i starkt ljus

När ska du gå till en optiker eller läkare?

Om du plötsligt förlorar synen, ser ljusblixtar, har svår smärta, ett rött eller känsligt öga, eller mår illa i samband med ögonsmärta bör det undersökas. Smärta efter en skada eller vid användning av kontaktlinser bör också undersökas. Om du är orolig, boka en tid hos oss eller ring 1177 för råd.

Boka en synundersökning

Hur utreds och diagnostiseras ögonsmärta?

Vi börjar med att fråga om dina symtom, hur länge du har haft ont, var det sitter, hur det känns och om något gör det bättre eller sämre. Vi frågar också om din allmänna hälsa och eventuella tidigare ögontillstånd.

Vår optiker kommer att kontrollera din syn och undersöka ögats främre del med ett biomikroskop, ett mikroskop med ljus som hjälper oss att upptäcka repor på hornhinnan, ögoninflammation, ögoninfektion eller främmande föremål.

Vi kan mäta det intraokulära trycket (som är en viktig riskfaktor vid glaukom) och kontrollera hur dina pupiller reagerar på ljus, men också fotografera och skanna de bakre delarna av ditt öga, för att få en tydlig bild av hur det ser ut där.

Vi förklarar vad vi gör och varför. När vi har hittat orsaken till din smärta går vi igenom nästa steg med dig — oavsett om det handlar om enkel egenvård hemma, behandling eller remiss till specialist.

Hur behandlar man ögonsmärta?

Vår optiker förklarar vad som händer och vad du ska göra härnäst.

Lindriga fall

Torra ögon eller en liten repa på ögats yta kan låta oroande, men de brukar ofta läka med lite egenvård hemma. Smörjande droppar, en varm kompress och en kort paus från kontaktlinser kan alla hjälpa till att lindra besvären. Läs mer om torrhet i ögonen.

Infektioner

Om ögat är rött, ömt eller lite klibbigt kan det röra sig om konjunktivit eller en vagel. Det är vanligt och brukar gå över med rätt behandling – ibland innebär det att man använder antibiotikadroppar eller ögonsalva. Läs mer om konjunktivit och vaglar.

Allvarligare tillstånd

Vissa typer av ögonsmärta kräver snabb vård – till exempel glaukom, irit eller en plötslig skada. Om smärtan är stark, din syn har förändrats eller ljus gör riktigt ont i ögonen, vänta inte. Det är viktigt att få det undersökt för att undvika bestående skador. Läs mer om glaukom.

Vi hjälper dig att få ordning på din syn

Har du märkt att ögonen gör ont eller att din syn har förändrats? Oavsett om det är något nytt eller något som har stört dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Se mer

Vi besvarar dina frågor om ögonsmärta

Låt oss ta hand om din syn

Har du märkt en förändring i din syn? Oavsett om det är något nytt eller något som har besvärat dig ett tag, finns vi här för att hjälpa dig.

Boka en synundersökning

Lär dig mer om syn

  • Röda ögon

    Röda ögon kan vara ett tecken på irritation, inflammation, infektion eller allergi.

    Läs mer

  • Rinnande ögon

    Rinnande ögon uppstår om det bildas för mycket tårvätska.

    Läs mer

  • En synundersökning hos Specsavers

    Vid en synundersökning hos Specsavers ingår en kontroll av din ögonhälsa.

    Läs mer
Källor vi har använt